ネパール料理屋さん

20181005
こんばんは☆スタッフTです☆

本日のランチはカレー&チーズナンです
味は美味しいのですがボリューム…チーズの量…

この後山登りに行ったのですが胃もたれで動けず
階段、途中で力つきる。
坂、前に進まない。

運動前は食べる量を考えましょう!と自分に言い聞かせてる最中です