室内で運動を・・・

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ワイジェイグループ スタッフⅠです






これ何かわかりますか









トランポリンです





そう





ぴょーんぴょーん


のトランポリンです


外は寒いし雨が降ったりするし、
なかなか外で体を動かして遊ぶ機会がないので
買っちゃいました



なな
なんと

5分飛ぶだけで1km走ったのと同じ効果があるそうです



早速やってみましょう
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ウチの子供です

ビョンビョン跳ねております

めちゃ笑ってる
楽しそう






大人もやってみましたが









楽しいこれ


チョット侮っていた
楽しいこれ




普段は片づけるつもりだったのですが、

もう置きっぱなしです


がしかし

5分飛び続けられません

めちゃきついです

相当ナマっているようで
ヘトヘトになります
5分1kmはダテじゃないですね
効いてる証拠です


遊びながらダイエット出来ちゃいそうです